Harmony est coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des femmes fatiguées, surmenées ou en perte de repères.

Elle propose des espaces où les femmes peuvent enfin ralentir, souffler, et se recentrer sur l’essentiel : elles-mêmes.

 

À travers des ateliers collectifs doux et structurés, elle offre le temps que beaucoup de femmes n’osent plus s’accorder : un moment pour se poser, faire le point, comprendre ce qui les épuise et retrouver de la clarté intérieure.

 

Son approche permet aux participantes de reprendre le contrôle de leur vie, de mieux gérer le stress et la charge mentale, et de redevenir actrices de leurs choix, à leur rythme et avec bienveillance.

Chaque atelier est pensé comme une parenthèse sécurisante, mêlant réflexion, introspection guidée et outils concrets, pour repartir plus ancrée, plus apaisée et alignée avec soi.